ﾊﾔﾃ道場基本稽古一覧

上級者による上段まわし蹴り。　重心やフォームを整える事でスピード・パワー・打点が向上する。

中段まわし蹴りに対する受身

しっかり受身を取った後は、次の攻撃につなげる。

初心者にも丁寧に技の指導を行う。

稽古の最後を 正拳突きで締める